الصيام الكيتوني المتقطع هو نمط نظام الكيتوجينك للصحة و الرشاقة Facebook
معدل نزول الوزن في الكيتو دايت كم كيلو ينزل الرجيم الكيتوني من أول أسبوع إلى 3 أشهر وما بعدها
هخس كل يوم كيلو ووزنى الزايد بالشلوت هديلو رجيم الصيام العكسى هو رجيم بدون حرمان بحيث يمكنك تناول ما تشائين من الطعام بشرط التوقف عن الطعام بحلول السادسه مساء الا الماء