اهمية شرب الماء في الصيف

احرص على شرب الماء خاصة في فصل الصيف.

اهمية شرب الماء في الصيف. تبلغ نسبة الماء العذب حوالي 25 فقط من الماء الموجود على الأرض وأغلب هذه الكمية حوالي 99 موجودة في الكتل الجليدية في المناطق القطبية في حين تتواجد 03 من الماء العذب في الأنهار والبحيرات وفي الغلاف الجوي. الإكثار من شرب الماء لإزالة السموم من الجسم. الحسا هي محافظة سعودية تقع في المنطقة الشرقية وتبعد عن العاصمة الرياض 328 كلم.

الحد من تناول السكر والخبز والحبوب ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وغيرها من الأطعمة المصنعة. ولكن طريقة الطهي و تخزين الطعام لا تقل أهمية. المواد كيميائية أو البكتيرية أو حتى على شكل طاقة.

يعرف تلوث الماء بأنه حدوث تغييرات في طبيعة الماء ونوعيته وخصائصه مما يجعله غير صالح للاستخدام إذ يحدث ذلك بإضافة مواد دخيلة أو ملوثة مثل. تبلغ مساحتها 379000 كم² أي ما يعادل 20 من أراضي المملكة العربية السعودية وتغطي صحراء الربع الخالي نحو ثلاثة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.

حذرت استشارية الباطنة الدكتورة مشاعل حمد من قلة شرب الماء مع دخول فصل الشتاء والأجواء الباردة إذ إن آلية الاستشعار بالعطش في هذه الأجواء تختلف عن فصل الصيف الذي تكون ملامحه واضحة مثل التعرق الشعور بارتفاع درجة.