المساعدة على الهضم عندما يتم شرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح قبل تناول أي شيء فإن. كما أن استبدال القهوة والعصائر والمشروبات الغازية بالماء والليمون يساعد في الحفاظ.